Luis Blanco Laserna, educador en servicios sociales y formador.
"Practicando la virtud es como se hacen los hombres virtuosos"
Aristóteles (384 a.C.–322 a.C.)
"El Aikido es una vía de perfeccionamiento espiritual del hombre"
Tamura Sensei (1933-2010)
Cuando vas a un instituto de Secundaria a hablar de un arte marcial diferente, los alumnos tienen la cabeza llena de las fantasías violentas e irreales de las películas de artes marciales (que poco tienen que ver con las artes marciales) y del espíritu competitivo de los llamados "deportes de combate" (boxeo, full-contact,...) que han alcanzado también a otras artes marciales como el judo, el karate o el taekwondo, por hablar de las más conocidas. Por eso, lo que les interesa saber es si con estas artes pueden defenderse de alguien más fuerte, en una pelea en la calle, o quién pensamos que ganaría en un combate, por ejemplo, entre un karateka y un aikidoka. Están imbuidos de las ideas de competición y de violencia, y además sienten una cierta fascinación por lo exótico que para ellos suelen suponer las culturas del Lejano Oriente (China, Japón...).
Cuando, además, haces una demostración en público, suelen quedar capturados por la combinación de un ritual sobrio y estético (la etiqueta de los saludos, la marcialidad de los gestos, el orden en la disposición del espacio...), la elegancia y dinamismo en la ejecución de las técnicas, o la espectacularidad de algunas proyecciones, con sus saltos y caídas, de manera que pronto muchos de ellos quieren probar su ejecución.
En pie de paz
Este es un proyecto de educación para la paz, en el medio escolar, a través del entrenamiento en aikido y en habilidades sociales de comunicación. Tiene como objetivo dar a los participantes la oportunidad de practicar una serie de valores, actitudes y habilidades que les permitan:
- – Resolver conflictos de manera justa y no violenta.
- – Reducir la frecuencia de conductas agresivas o sumisas.
- – Afrontar de manera asertiva situaciones de violencia y de presión grupal.
- – Desarrollar relaciones interpersonales más satisfactorias.
- – Incrementar su autoestima.
En la experiencia que tuvimos durante tres cursos escolares en el IES Lope de Vega de Madrid, en colaboración con los servicios sociales municipales, seleccionamos a alumnos de primero y segundo de ESO (incluido un grupo de Compensatoria y un cuarto de Diversificación) que correspondiesen a dos perfiles característicos: chicos y chicas tímidos o sumisos, y chicos agresivos, según un test sobre comunicación asertiva en distintas situaciones cotidianas. La mayoría habían sufrido experiencias de desbordamiento o conflicto en el ámbito escolar o en sus aledaños, y sus principales motivaciones eran la curiosidad y aprender a defenderse.
Cuando estos chicos comienzan la práctica de este proyecto, se encuentran con una actividad muy estructurada y apta para una progresión inteligente y sin riesgos en lo técnico, y con un crecimiento también progresivo en actitudes y valores.
La superación gradual de dificultades –que requiere por parte del profesor la planificación de experiencias de éxito adaptadas a los distintos participantes– permite, por otro lado, contribuir al desarrollo de una autoestima sana y transferible a otras situaciones fuera de las clases.
Entre los valores que el alumnado pone en práctica, podemos destacar:
- – La resolución inteligente de conflictos, sin recurrir al uso de la fuerza.
- – El desarrollo de la sensibilidad hacia las propias percepciones tanto físicas (la respiración, el equilibrio postural, la tensión o relajación muscular...) como mentales (serenidad, agitación, miedo, rabia, inseguridad, confianza...).
- – El respeto y la capacidad de sentir al otro porque la eficacia técnica viene de la mano del autocontrol y de la sensibilidad hacia el otro, pues para neutralizar un ataque es preciso devolver la fuerza del atacante en la dirección de su desequilibrio, sin chocar ni forcejear.
- – La gratitud, expresada en los saludos, o tras alguna corrección del profesor, y en la despedida al acabar la clase.
- – El compañerismo y el deseo de mejorar, puesto que en aikido la exclusión de toda competición ayuda a percibir al otro no como a un adversario al que derrotar, sino como a un compañero que nos permite progresar.
- – La humildad y la disposición a aprender de los propios errores, lejos de cualquier fanfarronería.
- – El orden y la limpieza, ya que los alumnos son corresponsables del cuidado de las instalaciones, y de la limpieza y colocación del material: antes de comenzar la clase entre todos ayudan a colocar las colchonetas; las barren por turno, antes de la práctica del aikido, y vuelven a colocarlas en su sitio al terminar la sesión; además, cada uno es responsable del cuidado y limpieza de su kimono.
- – Una disciplina justa, no impuesta desde la rigidez autoritaria sino establecida desde la autoridad de quien predica con el ejemplo y suscita el respeto y el deseo de emulación, haciendo palanca en la admiración y no en el temor.
- – La aceptación de la diversidad: altos y bajos, fuertes y débiles, torpes o ágiles, chicos y chicas, españoles y extranjeros, principiantes y más veteranos... todos disfrutan practicando juntos y se esfuerzan por mejorar.
La práctica del aikido, un arte marcial no violento, como actividad extraescolar en el marco de un proyecto integrado adecuadamente en la programación del centro, no solo contribuye muy positivamente al desarrollo individual de los participantes, sino que puede facilitar, también, la creación de una cultura de paz que incida en la mejora de la convivencia escolar.
Para saber más
Autoría compartida (2012):Adolescentes violentos. Barcelona: Herder.
Berckhan, B. (2009):Judo con palabras. Barcelona: RBA.
Cascón Soriano, P. (2000): "Educar en y para el conflicto", en Cuadernos de Pedagogía no 287, pp. 58-79.
Iedwab, C. y Standefer, R. (2002):El sendero pacífico. Guía de las artes marciales para niños. Barcelona: Oniro.
Sánchez, T. (2001):El maestro y el método, Madrid, Arkano Books.
– (2009):El practicante y la técnica, Madrid: Dojo.
Tamura, N. (2002):Aikido. Etiqueta y transmisión. Barcelona: Paidotribo.
Ueshiba, K. (1988):El espíritu del aikido. Madrid: Eyras.